قال الدكتور عمار العمار، الباحث في التغذية، إن شوربة الشوفان قد تكون طعامًا جيدًا، ولكن الأمر يعتمد بشكل أساسي على تفاعل جسم كل شخص معها.
هذا ما يحدث في جسمك عند تناول شربة الشوفان يومياً على الفطور في رمضان
وأوضح الدكتور عمار لقناة "العربية" قائلاً: "أنا على سبيل المثال، إذا أكلت الشوفان، قد يُسبب لي تشويشاً في الدماغ، وبالتالي توقفت عن تناوله"، وأشار إلى أن هناك أشخاصًا لا يتأثرون من تناول الشوفان، خاصة مع انتشار شوربته في شهر رمضان.
وأضاف الدكتور عمار أن الشوفان قد يعيق امتصاص الطعام وعملية الهضم، ويرتبط تأثيره بقدرة كل جسم على التعامل معه، ولفت الانتباه إلى أنه قد يتم تعديل الشوفان جينيًا أو بواسطة المواد الكيميائية، ويمكن أن يؤثر ذلك في استقبال الجسم له، إلا أن الطهي الجيد يمكن أن يقلل من هذه التأثيرات السلبية.
مقارنة أسعار جوالات آيفون 16 بكل فئاتها في عروض اليوم الوطني السعودي 95 في جرير واكسترا وST
هذا ما لا يعرفه معظم سكان السعودية عن رجال المع وسر جذبها آلاف الزائرين يومياً من داخل وخارج المملكة
الداخلية السعودية: لا تأشيرة خروج وعودة بعد اليوم إلا بهذا الشرط
إعلان هام من وزارة التجارة حول عروض وتخفيضات اليوم الوطني السعودي 95
وختم الدكتور عمار بالتأكيد على أنه في حال شعرت شخصيًا بأي تأثير سلبي على جسمك نتيجة تناول الشوفان، يجب التوقف عن تناوله فورًا.
شركات الطيران التي تتيح رحلات محلية في السعودية بعد فتح الباب أمام الشركات الاجنبية في 2025
أسعار الوحدات السكنية في مشروع وهج الجديد في الرياض بعد إطلاقه بشكل رسمي من NHC
حافلات جدة تكشف عن مساراتها الجديدة وأسعار التذاكر ومدة صلاحية التذاكر والفئات المعفاة من رسوم حافلات جدة
الخطوط الجوية السعودية تمنع المقيمين من السفر على رحلاتها قبل استكمال شرط جديد
الارصاد تعلن دخول فصل الخريف وتكشف عن حالة الطقس في الرياض والمدينة ومكة والشرقية خلال الاسبوعين القادمة
السعودية تمنع المقيمين من استخدام هذه الاسماء لتسمية المواليد الذكور
وزارة التعليم تعلن عن نظام الاختبارات الجديدة للعام الدراسي 1447 ومفاجأة في طريقة اختبار مادة اللغة الصينية والانجليزية
رحلة الخطوط الجوية السعودية تنجو من كارثة محققة في اللحظة الأخيرة ومصدر رسمي في الشركة يروي تفاصيل جديدة
ضوابط الصيد الجديدة في السعودية من بداية سبتمبر 2025
وزارة التعليم السعودية: قرارات جديدة من التعليم تمنع هذه الأساليب لمعاقبة الطلاب لجميع المراحل الدراسية
المرور السعودي يمنع استخدام هذه الانواع من تظليل السيارات وعقوبات تبدأ من 500 ريال حتى 900 ريال
وزارة الداخلية السعودية: من اليوم 5 مخالفات تسبب منع السفر للمواطنين